School en Kinderopvang

Een kinderyogales is vol beweging, samenwerking en rust. De vorm en het thema van de les zijn afgestemd op de leeftijd van de kinderen. Voor peuters en kleuters zijn de lessen speels van opzet en werk ik met fantasierijke thema’s als de jungle, op zee, sprookjes of vervoersmiddelen. Voor de oudere kinderen staan thema’s als kracht, samenwerken, vertrouwen en concentratie centraal.

Vaste lesonderdelen zijn:

  • Oefeningen om te ontladen, te gronden en op te laden
  • Klassieke yogahoudingen
  • Duohoudingen
  • Ademhalingsoefeningen
  • Onderlinge rugmassage (over de kleding)

Mijn yogalessen zijn geschikt voor peutergroepen, dagopvang, BSO, basisscholen (ook Speciaal Onderwijs) en Voortgezet Onderwijs.

Yoga voor leerkrachten behoort ook tot de mogelijkheden!

Uitspraken van leerlingen:

“De oefeningen zijn best zwaar, maar ik word er helemaal rustig van.”

“Ik kan even in mijn lichaam kijken.. echt van binnen!”

“Het fijnst vind ik om samen stil te zijn aan het einde van de les.”

Uitspraken van leerkrachten en pedagogisch medewerkers:

“De kinderen vonden het een hele leuke les.”

“Ik word er zelf ook rustig van, dat geeft energie voor de dag.”

“We hebben heel lekker gewerkt de rest van de dag, dat kwam door de yoga ’s morgens!”

Neem contact op om de mogelijkheden voor uw school of kinderopvang te bespreken: