Yoga is meer dan bewegen

Met yoga werk je niet alleen aan lenigheid, kracht en balans. Uit onderzoek blijkt dat yoga en meditatie helpen bij het omgaan met prikkels, stress, angsten en impulsief gedrag. Het vergroot zelfvertrouwen, empathie en concentratie. Essentiele bouwstenen voor ieder kind!

Proud to present: Yo-ga je mee? en Yo-ga mee de wereld rond! Twee prentenboeken met avontuurlijke kinderyogaverhalen vol prachtige illustraties. Heerlijke boeken om voor te lezen en zo samen yoga te doen. Voor ouders, opa’s en oma’s. Werk je in de kinderopvang of op een basisschool? Dan kun je de verhalen voorlezen om samen met de groep in beweging te komen en samen te ontspannen. De oefeningen bij de verhalen zijn duidelijk omschreven en getekend.

Yo-ga mee de wereld rond! en Yo-ga je mee? zijn beiden verkrijgbaar in de (online) boekwinkel. Zonder verzendkosten te bestellen via Levendig Uitgever:

Yo-ga mee de wereld rond! (levendiguitgever.nl)

Volg Kinderyoga en Mindfulness in Dieren ook op Facebook en Instagram!