De geboorte van je baby is ook de geboorte van jou als ouder. Ook als het niet je eerste kindje is, ben je nu voor het eerst ouder van deze baby. En deze baby vraagt op zijn eigen manier precies wat hij/zij nodig heeft. Van jou.

Door babyyoga- en massage toe te passen leer je jouw baby (nog) beter kennen. Aanraken is communiceren. Elkaar echt zien, is verbinden. Leer vertrouwen op jezelf, je ouderinstinct en ervaar plezier in jullie samenzijn.

Bij babyyoga draait het om verbinding; de verbinding tussen jou en je baby. Liefdevolle aanraking en aandacht bevestigt de baby in zijn ZIJN. Dit is het startpunt om vanuit vertrouwen, veiligheid en warmte de wereld te ontdekken.

Babyyoga- en massage is in principe fijn en geschikt voor ieder kindje. Het kan ook zeker baat hebben bij darmkrampjes, trauma na een heftige geboorte, het geeft diepe(re) ontspanning.

Voor wie:

• Baby’s van 1 tot 9 maanden, met een of twee ouders.

Zorg voor:

• Een warme kamer waar wij met 1,5m afstand aan de slag kunnen.
• Een (yoga)matje.
• Een kleedje/aankleedkussen voor de baby met hydrofiele doek.

Hoe:

• Ik kom 3 maal bij jou thuis. Een sessie duurt ongeveer 3 kwartier tot een uur. Met mijn demonstratiepop Hannes doe ik alles voor en begeleid jou om zelf alle oefeningen te kunnen doen met je baby.

Wat ik bied voor jou en de baby:

• Yogaoefeningen die zijn afgestemd op de leeftijd en ontwikkeling van je baby.
• Massagetechnieken die je kunnen toepassen bij baby, dreumes en peuter.
• Er is aandacht voor basisbevestigend dragen.
• Ik laat je ervaren hoe je zachte aandacht voor jezelf kunt hebben, voor jouw herstellende lichaam en voor jouw nieuwe rol als ouder.
• Er is ruimte voor jouw persoonlijke verhaal rondom de zwangerschap, geboorte en het nieuwe ouderzijn.
• Yogahoudingen voor de ouder, om kracht op te bouwen en het lichaam soepel te houden.
• Je ontvangt een reader met enkele oefeningen, liedjes en versjes om zelf door te kunnen gaan met het geleerde.

Kosten:

• De kosten zijn 90 euro voor drie individuele sessies babyyoga en -massage.
• De eerste aanmeldingen krijgen 30% korting! Als je hiervan gebruik wil maken vraag ik je toestemming om enkele foto’s te maken tijdens de les om te gebruiken voor mijn website en/of social media.