Kinderyoga

Yoga is voor jong en oud een prettige manier van bewegen en ontspannen. Tijdens de kinderyogalessen worden op een speelse manier de klassieke yogahoudingen aangeleerd. Bij de jonge kinderen staan het spel en de fantasie centraal; we gaan iedere keer op een nieuw yoga-avontuur! De kinderen raken al snel vertrouwd met de houdingen maar het speelse element blijft verrassend. Voor de oudere kinderen staan thema’s als kracht, vertrouwen en samenwerking centraal.

De voordelen op een rijtje:

  • Lekker in je vel
  • Soepel en sterk
  • In balans
  • Grenzen voelen en respecteren
  • Ontspannen lichaam, ontspannen hoofd
  • Groeiend zelfbewustzijn en zelfvertrouwen
  • Ruimte voor creativiteit

Plezier in beweging maakt ruimte voor groei!

Kinderen zeggen:

“Ik wil altijd op yoga blijven!”

“Ik vind het fijn om te kunnen ontspannen.”

“Nynke verzint altijd leuke verhalen bij de yogales.”

“Eerst kon ik sommige houdingen niet maar als ik oefen lukt het wel. Dan ben ik heel trots op mezelf.”

Ouders zeggen:

“Wat fijn dat mijn kind wordt uitgedaagd.”

“Nynke geeft de Yoga lessen erg leuk, kids zijn enthousiast en leren er allerlei leuke oefeningen.”

“Mijn dochter gaat met veel plezier naar de yogalessen! Thuis laat ze alles te zien wat ze heeft geleerd.”